BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Blovstrød LiV - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Blovstrød LiV
X-ORIGINAL-URL:http://staging1785392820.perpalmkvist.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Blovstrød LiV
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260310T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260310T160000
DTSTAMP:20260224T095950Z
CREATED:20260224T095950Z
LAST-MODIFIED:20260224T095950Z
UID:10000030-1773151200-1773158400@staging1785392820.perpalmkvist.dk
SUMMARY:Meditation og vejrtrækning med John Mortensen
DESCRIPTION:Meditation og vejrtrækning af John Mortensen I dette foredrag inspireres deltagerne til at skabe det gode liv\, hvor krop og sind samarbejder om at give overskud og livskvalitet.Vi vil fokusere på\, hvordan enkle teknikker som meditation og bevidst vejrtrækning kan: – Skabe ro i kroppen og styrke evnen til at nyde nuet. Øge energien i hverdagen og forbedre søvnkvaliteten. Gøre det lettere at håndtere udfordringer som fysiske skavanker\, stress eller tankemylder – Styrke følelsen af at være aktiv medspiller i eget liv \nLæs mere om John Mortensen: https://frivillignet.hjerteforeningen.dk/events/john-mortensen/
URL:http://staging1785392820.perpalmkvist.dk/sted/meditation-og-vejrtraekning-med-john-mortensen/
LOCATION:Allerød Bibliotek\, Skoven 4\, 3450 Allerød\, 3450\, Denmark
CATEGORIES:Tirsdagsmøde i Ældresagen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:http://staging1785392820.perpalmkvist.dk/wp-content/uploads/2026/02/Fysioterapeut-John-Mortensen.jpg
ORGANIZER;CN="%C3%86ldresagen i Aller%C3%B8d":MAILTO:vinniethomasson@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR